Bunkier
(kliknij aby otworzyć)
PYTANIE - Dlaczego uderzenia z bunkra są tak trudne ? Co w porównaniu z innymi uderzeniami krótkiej gry (chipping, pitching) jest w nim tak innego i trudnego ?
Uderzenie z bunkra to jedyne uderzenie w golfie gdzie łopatka kija nie styka się z piłką, ale uderza w piasek przed nią i to on wybija piłkę z bunkra. Z natury rzeczy więc uderzenie z bunkra daje inne wrażenie i odczucia aniżeli uderzenie normalne.
Gdyby od samego początku nauki gry w golfa wybijać piłkę zawsze z bunkra byłoby to wrażenie naturalne, niestety tak nie jest.
Po drugie istnieje wiele różnych rodzajów piasku od bardzo sypkiego do mokrego i twardego.
Każdy z nich to inne odczucie i inne parametry "wejścia" w piasek. Na sypkim można "wejść" trochę dalej od piłki i z bardziej otwarta łopatką, na mokrym czy bardziej twardym, należy "wchodzić" w piasek bliżej piłki i z łopatka mniej otwartą.
Tak więc możliwości jest bardzo dużo, a najlepszą metodą opanowania gry z bunkra jest uczenie się tego od samego początku nauki gry w golfa. Wtedy te wrażenia nie będą tak inne.
PYTANIE - Jakbyście mieli podać 3 najważniejsze rzeczy dotyczące wyjścia z bunkra to co to by było ?
Hmm wiele zależy od położenia piłki tj. czy jest na wierzchu czy trochę wbita w piasek.
Ale w sytuacji normalnej, gdy piłka dobrze leży to 3 najważniejsze naszym zdaniem rzeczy to:
1. Prawidłowy setup przed uderzeniem i droga prowadzenia kija (patrz odpowiednią część "Handicap Golf/Bunkier")
2. Rytm i tempo swingu, a konkretnie przyspieszający ruch do dołu, w którym nie zwalniamy w momencie "wejścia" w piasek
3. Zakończenie uderzenia z normalnym follow-through
PYTANIE - Czy z bunkra można uzyskać back spin ? Mam na myśli sytuację, gdy piłka powinna się zatrzymać maksymalnie szybko na greenie.
Generalnie jest to o tyle niemożliwe, że backspin uzyskuje się wskutek "przeciągnięcia" piłki po rowkach na łopatce kija.
Ale. w golfie wszystko jest możliwe i zdarzało nam się wielokrotnie widzieć jak piłka miała nawet dosyć duży backspin
(do 1 m) po wyjściu z bunkra i upadku na green.
Uderzenie takie to jednak w przypadku amatorów bardziej przypadek aniżeli zamierzone działanie.
Obserwując zawodowców widać, że u nich piłka po wyjściu z bunkra raczej toczy się w stronę dołka, takie uderzenie jest bardziej przewidywalne.
W przypadku zawodowców nadawanie backspinu jest sprawą ich intencji, mogą oni nadawać piłce backspin (mniejszy lub wiekszy) w zależności od swoich intencji i sytuacji.
PYTANIE - Na jaką odległość od dołka powinno się wybijać generalnie piłkę z bunkrów przy greenie ?
Trudne pytanie, bo odpowiedź na nie zależy od tego co ma się stać dalej i jaka jest skuteczność puttowania danej osoby.
Jeżeli dążymy do up&downu czyli tylko jednego putta, to piłka po wybiciu z bunkra powinna się zatrzymać na maksymalnie 6 stóp od dołka. Wtedy dobry amator ma 50% szans wbicia piłki do dołka.
Natomiast bardziej realistycznym i co najważniejsze bezpieczniejszym strategicznie rozwiązaniem dla znakomitej większości amatorów jest po prostu wybicie piłki na green w odległości nie więcej niż 20 stóp od dołka, co pozwala na bezpieczne 2 putty i stratę tylko jednego uderzenia.
Często zbyt duża waga przykładana do precyzyjnego wyjścia z bunkra przekłada się na 2-3 stracone uderzenia (top, pozostanie w bunkrze itp.)
TIP - Jak wychodzić z bunkrów fairwayowych
Sytuacja
Twoja piłka wpadła do bunkra fairwayowego.
Nie chcesz stracić jednego uderzenia (chociaż czasem trzeba) tylko po to aby wyjść z bunkra na fairway.
Rozwiązanie
1. Weź do uderzenia kij co najmniej o jeden numer mniejszy niż wynika z dystansu.
Jeżeli normalnie uderzasz z tego dystansu 7 ironem, weź 6 lub nawet 5 iron.
Nie zapomnij jednak uwzględnić wysokości brzegu bunkra – najważniejsze zadanie bowiem to wybić piłkę stosunkowo daleko.
2. Wyobraź sobie, że piłka w bunkrze leży na tafli szkła.
Masz ją tak uderzyć (wybić) aby nie potłuc szkła. Twój swing musi więc być płynniejszy i delikatniejszy, a przede wszystkim bardziej płaski, bez zagłębiania się w piasek. Nawet jeżeli uderzysz top i piłka poleci dalej, zawsze to lepiej niż jak uderzysz w piasek przed piłką i piłka pozostanie w bunkrze.
Zapoznaj się też z zakładką http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkierfairway-1.php, generalnie na temat gry z bunkrów fairwayowych.
TIP - Co jest najważniejsze przy grze z bunkra
Sytuacja
Gubisz się w grze z bunkrów przy greenie.
Wiele słyszałeś o ustawieniu ciała, otwieraniu łopatki, zagłębianiu stóp w piasek.
Mimo wszystko ten rodzaj uderzeń wychodzi Ci słabo.
Rozwiązanie
Spróbuj ćwiczyć grę z bunkra koncentrując się tylko na jednym elemencie.
Elementem tym jest follow-through, czyli wyraźne i wysokie zakończenie swingu po przejściu przez piasek.
Nie myśl gdzie kij wejdzie w piasek, o ile łopatka ma być otwarta itp.
Skoncentruj się tylko na tym, aby Twoje zakończenie było wysokie i pełne, prawie tak jak przy full swingu.
Wybijesz wtedy piłkę z bunkra, a wyczucie przyjdzie z czasem.
TIP - Wybijanie z bunkra
Sytuacja
Masz cały czas problemy z gra z bunkra. Czasem „wchodzisz” w piasek zbyt blisko piłki, czasem zbyt daleko.
Brakuje Ci wyczucia dystansu.
Rozwiązanie
Ustaw w bunkrze dwie piłki jedną za drugą, tak aby dotykały się swoimi obwodami.
Następnie staraj się tak uderzać, aby wybić z bunkra obie piłki.
Polecą one na różną odległość, ale aby je wybić równocześnie musisz wykonać bardziej posuwiste i płaskie uderzenie, takie które „przejdzie” pod oboma piłkami.
Da Ci to wyczucie miejsca w które musisz „wejść” w piasek, chcąc wybić przednią piłkę.
Zapoznaj się też z całą częścią dotyczącą bunkra przy greenie w dziale HandicapGolf http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkiergreen-1.php i przerób omówione tam ćwiczenia.
TIP - Jak można poprawić grę z bunkra
Problem
Cały czas gra z bunkra dostarcza Ci wiele problemów. Uderzasz w piłkę, nie masz kontroli nad odległością, a co najważniejsze nie czujesz się bezpiecznie, gdy masz uderzać z bunkra.
Rozwiązanie
Spróbuj następującego treningu.
Umieść w bunkrze drugą piłkę 3-5 cm za piłką która masz wybijać.
Następnie zapomnij o piłce właściwej i skoncentruj się wyłącznie na piłce z tyłu.
Postaraj się wybijać te właśnie dodatkową piłkę.
Zauważysz, że prowadzisz kija dłużej w piasku i wybijesz również właściwą piłkę.
Nauczysz się gdzie kij powinien wchodzić w piasek i jak długo w nim przebywać.
Po kilkudziesięciu uderzeniach, spróbuj zastąpić te dodatkową piłkę wyłącznie jej obrazem w swojej wyobraźni i znowu uderzaj serie od 5 do 10 piłek.
Po kilku tygodniach Twoja gra z bunkra powinna się znacząco poprawić.
Poczytaj też o podstawowej technice wychodzenia z bunkra na stronie http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkiergreen-1.php
TIP – Dłuższe uderzenia z bunkra
Problem
Masz kłopot z uderzeniami z bunkrów, które znajdują się nie tuz przy greenie, ale w odległości od 30 do 40 metrów od greenu.
Niektórzy zawodowi gracze nazywają tego typu uderzenia „najtrudniejszymi w golfie”.
Rozwiązanie
Spróbuj poćwiczyć uderzenia z bunkrów oddalonych bardziej od greenu stosując kije od wedga 56 do irona 8 oraz posługując się poniższą tabelką.
Dotyczy ona dystansów na które leci piłka po uderzeniu full swingiem dla danego kija.
Kij Fairway Bunkier
Wedge 56 70m 30m
Wedge 52 80m 40m
Pitching 100m 50m
Iron 9 120m 60m
Iron 8 130m 70m
Więcej o uderzeniach z bunkra poczytaj w zakładkach http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkiergreen-1.php i http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkierfairway-1.php
TIP – Jak nie bać się bunkrów przy greenie
Problem
Zawsze gdy twoja piłka wpada do bunkra przy greenie odczuwasz napięcie i lęk co powoduje psucie dużej ilości uderzeń tego typu.
Rozwiązanie
Proponujemy zastosować dwa bardzo ciekawe ćwiczenia.
1. Spróbuj zagrać 3-4 rundy nie przejmując się wynikiem ogólnym.
Każde uderzenie typu approach, które normalnie celujesz w green celuj do bunkra przy greenie.
Pozwoli Ci to traktować grę z bunkra jako normalny element gry w golfa, a nie cos wyjątkowego.
Dzięki temu zdejmiesz Duz napięcia i lęku z tego typu uderzeń.
Dodatkowo dzięki temu ćwiczeniu, bardzo poprawisz celność approachy.
2. To podejście zaleca Manuel de la Torre w swojej koncepcji gry z bunkra.
O czym myślisz i jaki jest Twój główny cel gdy Twoja piłka wpada do bunkra ?
Odpowiedz teraz sam na to pytanie !
95% graczy amatorów odpowiada „Chcę wyjść (wybić piłkę) z bunkra na green”.
Według de la Torre takie myślenie to duży błąd.
Koncentrujesz się bowiem na „wybiciu” piłki z bunkra a nie na tym na czym należy.
A na czym należy się skupić i jaka powinna być główna myśl i cel ?
Należy wykonać „Sand shot” (po polsku brak dobrego określenia) czyli uderzenie z piasku.
To uderzenia ma inną technikę (setup, dobór kija, rytm, ustawienie piłki itp.) niżej chip, pitch czy długa gra.
Należy opanować te technikę i gdy wpada się do bunkra należy po prostu ja zastosować a nie myśleć o wyjściu z bunkra.
jest to bardzo duża psychologiczna różnica, która powoduje, że uderzenia z bunkra zaczynamy traktować jak każde inne uderzenie w grze.
Więcej o uderzeniach z bunkra poczytaj w zakładkach http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkiergreen-1.php i http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkierfairway-1.php
TIP – Gra z bunkra
Problem
Cały czas masz problemy z gra z bunkra.
Brakuje jej stałości i regularności, nie wiesz również jak kontrolować odległość na którą ma polecieć piłka.
Rozwiązanie
Spróbuj techniki wychodzenia z bunkra którą proponuje Manuel de la Torre, a która jest inna aniżeli technika tradycyjna.
1. Stań w bunkrze jak do uderzenia typu krótki pitch, tj. stopy równolegle do linii celu, lekko wkopane w piasek
2. Chwyć kij normalnie, nie otwieraj łopatki. Ona i tak w wedgu 56 lub 60 ma wystarczająco duży loft, a bounce możesz zwiększyć dobierając wedge z większym bouncem np. 14.
3. Ustaw się tak, że piłka znajduje się o 1-3 cm z przodu w stosunku do środka postawy. Im piłka lepiej leży tym bardziej może być z przodu, im bardziej jest wkopana w piasek tym bardziej „przesuwa” się do tyłu.
4. Wykonaj normalny swing jak w krótkim pitchingu mierząc dokładnie w środek postawy tj 1-3 cm za piłką
5. Kij uderzy w piasek lecz nie wkopie się, gdyż jego bounce temu zapobiegnie. Łopatka prześlizgnie pod piłką, a piłka wyleci na green.
Dwie najważniejsze rzeczy w tej technice to prawidłowy setup i pozycja piłki oraz dobre tempo i rytm prowadzenia kija.
Nie zatrzymujemy kija w piasku, nie zwalniamy !
W zależności od prędkości prowadzenia kij kończy swing na wysokości bioder, piersi lub ramion.
odległość lotu piłki regulujemy wielkością zamachu.
Więcej o uderzeniach z bunkra poczytaj w zakładkach http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkiergreen-1.php i http://www.handicapgolf.pl/hg-bunkierfairway-1.php
TIP - Jak ćwiczył Gary Player
Z pewnością wiele osób zastanawia się jak ćwiczą najlepsi golfiści na świecie, jakie mają cele, ile godzin dziennie itp itd.
Wiele z tych informacji znajduje sie na naszych stronach (patrz http://www.handicapgolf.pl/hg-jakcwiczyc-5.php).
A oto jak Gary Player, czwarty golfista wszechczasów, ćwiczył grę z bunkra, z której był bardzo znany.
Jego metoda była równocześnie bardzo prosta i niesłychanie trudna, a wręcz niemożliwa do wykonania przez nawet bardzo dobrego amatora.
Otóż Gary Player najpierw przez 20-30 minut ćwiczył samą technikę uderzenia z bunkra.
Gdy już był dobrze rozgrzany wchodził do bunkra przy greenie i uderzał piłkę w strone dołka.
Nie wychodził z bunkra dopóki nie wbił piłki do dołka bezpośrednio z bunkra.
Niestety nie raz - TRZY RAZY POD RZĄD !
Jak sam mówi w wywiadzie którego niedawno udzielił bardzo często spóźniał się na kolację :-)
Warto dodać, że trening zaczynał jak wspomina koło południa, a więc często spędzał w bunkrze 7-8 godzin bez przerwy.
Jeżeli ktoś z Was zdoła zrobić podobnie to wtedy może zacząć myśleć o golfie profesjonalnym :-)
Również obecnie pomimo swoich 76 lat Gary Player potrafi po kilku uderzeniach z bunkra trafić w puszkę Coca Coli postawioną na greenie.
Na swoim ranczo w RPA gdzie hoduje konie posiada green wraz z bunkrem i często wspólnie ze swoimi gośćmi ćwiczy to swoje słynne uderzenie.
Powodzenia !
TIP – Jak skutecznie wychodzić z bunkra
Problem
Za każdym razem gdy jesteś w bunkrze masz problem.
Zbyt często tracisz jedno uderzenie, rzadko robisz up & down.
Rozwiązanie
Spróbuj zmienić 2 elementy Twojej gry z bunkra – postawę psychologiczną oraz ustawienie do piłki.
1. Przestań myśleć „o wyjściu z bunkra”, „wybiciu piłki z bunkra” itp.
Zamiast tego powiedz sobie „A teraz muszę wykonać sand shot, który jest takim samym rodzajem uderzenia jak pitch i chip tyle że z bunkra”.
Tego rodzaju postawa psychologiczna „zdejmie” z Ciebie dużo napięcia i stresu.
2. Ustaw się tak jak do normalnego pitcha na odległość 30-40 metrów.
Twoje stopy są równolegle do kierunku uderzenia i linii celu.
Łopatka kija nie jest otwarta (to bounce kija zapobiegnie jego wkopaniu się w piasek), stopy są lekko zagłębione w piasek, ciężar ciała jest w 60-70% na lewej stopie (dla praworęcznych), kij chwycony normalnie.
Piłka powinna znajdować się trochę przodu środka postawy, tak aby kij zetknął się z piaskiem w najniższej fazie forward swingu na 2-5 cm przed piłką.
A potem wykonaj po prostu swój pitch, nie myśl w ogóle o tym, że jest to uderzenie z bunkra.
Wykonując pitch na odległość 30-40 metrów i trafiając na 2-5cm przed piłkę (im piasek bardziej sypki tym dalej), poślesz piłkę na odległość 10-15 metrów.
Trafienie kijem w piasek przed piłką bardzo spowolni prędkość łopatki, stąd dystans będzie krótszy o mniej więcej połowę w stosunku do normalnego pitcha.
|
