długi pitching

Zawodowcy dążą do up&downu czyli do jednego putta.
Lider światowych rankingów Tiger Woods jest również liderem up&downów z odległości do 100yardów od dołka (68% !).
Dla przeciętnego amatora celem powinna być odległość do 20 stóp po której 2 putty są bardzo łatwe.
Natomiast celem ostatecznym jest odległość 8 stóp (ok. 4 kroków od dołka). Wtedy w co najmniej 30% przypadków możliwy powinien być 1 putt.

Tak naprawdę zależy to od posiadanego handicapu.
Dla graczy z handicapami powyżej 20 wystarczą 2 wedge:
Wedge od 48 do 49 stopni loft czyli pitching wedge do uderzeń od 50 do 80m
Wedge od 56 do 58 stopni czyli sand wedge do uderzeń poniżej 50 m, krótkiej gry oraz bunkra.

Od handicapu 20 do handicapu 10 można dodać wedge od 50 do 54 stopni loft czyli gap wedge do uderzeń od 70 do 80m
Poniżej handicapu 10 należy też dodać lob wedge czyli loft od 60 stopni wzwyż do uderzeń od 40 do 60m.

Ekspert w tej dziedzinie Dave Peltz zaleca dla zawodowców 4 wedge 64, 60, 56 i 49.

a. Spróbuj użyć kija o jeden numer dłuższego niż wynika to z odległości. Twój swing będzie swobodniejszy, piłka poleci trochę niżej i będzie dokładniejsza.

b. Ustaw się do piłki tak, aby była ona bardziej przy prawej nodze (dla praworęcznych). Polepszy to Twój kontakt z piłką.

c. Złap kij w połowie uchwytu. Da Ci to lepszą kontrolę swingu i większą dokładność.

d. Ustaw stopy bliżej siebie (węziej). Swolni to tempo Twojego swingu i jego długość, zyskasz na precyzji.

e. Nigdy nie rób zamachu większego niż z godziny 9. Da Ci to również lepszą kontrolę swingu bez wysiłku.

Zapoznaj się też z zakładką na temat techniki i ćwiczeń długiego pitchingu http://www.handicapgolf.pl/hg-dlugipitch-1.php

Problem
Twoja skuteczność trafiania w green z bliskich odległości (od 50 do 120m) jest zbyt niska.
Nie wiesz jaka jest tego przyczyna.

Rozwiązanie
Poćwicz dwa różne uderzenia swoimi wedgami oraz ironami 9 i 8.

Pierwsze z nich to tzw. "distance shot", czyli normalne uderzenie, którego celem jest uzyskanie możliwie dużego dystansu, adekwatnego dla danego kija, nawet kosztem precyzji.
Drugie to tzw. "precision shot", czyli uderzenie, którego celem jest jak największa precyzja nawet kosztem dystansu.

Technika tych dwóch uderzeń jest inna.
Przy "distance shot" stajesz równolegle do linii uderzenia, wykonujesz pełny swing i po impakcie zamykasz łopatkę (luźne nadgarstki po uderzeniu).
Przy "precision shot" stajesz w postawie lekko otwartej, wykonujesz pól swingu (zamach lewą ręką maksymalnie z godziny 9), a po impakcie starasz się cały czas trzymać łopatkę kija zwrócona na cel.
Nadgarstki są sztywniejsze i nie „zamykają” łopatki kija po uderzeniu.

Można też dokonać następującej wizualizacji, aby dokładnie „poczuć” różnicę między tymi dwoma uderzeniami.
Stając do piłki, wyobraź sobie, że za plecami masz ścianę, biegnącą równolegle do linii uderzenia.

Uderzając "distance shot" starasz się aby po impakcie główka kija pierwsza uderzyła w ścianę.
Uderzając "precision shot" starasz się aby po impakcie to Twoje dłonie (uchwyt kija) pierwsze uderzyły w ścianę.

Odległość uderzeń przy "precision shot" jest o 10-15m mniejsza niż przy "distance shot".
Uderzenia "precision shot" kijami od 8 w dół są znacznie trudniejsze.
Generalnie każde uderzenie wedgem powinno być uderzeniem "precision shot", to po prostu technika długiego pitchingu

Obie metody są dobre i mogą być skuteczne.
Jest to w zasadzie wyłącznie kwestia preferencji osobistych.
Sugerujemy kilka treningów jedną i kilka treningów drugą metodą aby zobaczyć która w Twoim przypadku lepiej działa.

Problem
Twoje uderzenia wedgami w dystansu do 100m nie są tak precyzyjne jak powinny być.
W zależności od handicapu precyzja ataku na green wedgem powinna być 2 razy lepsza aniżeli innymi ironami z większych dystansów.

Rozwiązanie
Spróbuj popracować nad 3 elementami uderzenia wedgami na green.
1. Poświęć bardzo dużo uwagi na bardzo dokładne ustawienie się na cel. Linia łącząca Twoje stopy, kolana, uda, ramiona i przedramiona, powinna być idealnie skierowana kilkadziesiąt centymetrów na lewo od flagi (dla praworęcznych). Im dokładniej staniesz, tym większe szanse na celne uderzenie.

2. Postaraj się wykonać ten długi pitch podobnie jak krótki pitch, tj. dąż do tego aby łopatka kija po impakcie jak najdłużej prowadzona był w kierunku celu, nie skręcaj nadgarstków.
Zmniejszy to minimalnie dystans (ok. 5m) ale zapewni znaczeni większa precyzję.

3. Postaraj się aby pozycja rąk i kija po uderzeniu (czyli w ostatniej fazie follow through) była taka sam jak na końcu backswingu. Generalnie lewa ręka wskazuje wtedy na godzinę 9, a kij jest pionowo do góry. Po uderzeniu prawa ręka powinna wskazywać na godzinę 3, a kij znowu pionowo do góry.
Ta symetria zapewnia również dużą precyzję i powtarzalność.  

Problem
Za każdym razem gdy masz zagrać wedgem pitch na odległość 30-90m z mokrej, ciężkiej ziemi wychodzi Ci tzw. fat shot tj. trafiasz za piłką w ziemię co powoduje, że piłka leci zaledwie kilka metrów.

Rozwiązanie
Powodem w/w sytuacji jest niedostateczna precyzja kontaktu wedga z piłką.
Wedge mają bardzo stromy kąt ataku piłki i dlatego należy trafiać nimi bardzo dokładnie.
Na miękkiej, suchej trawie ewentualna niedokładność kontaktu jest kompensowana poślizgiem kija po łatwej nawierzchni.
W przypadku mokrej ziemi i niedokładnego kontaktu łopatka kija natychmiast zagłębia się w ziemię i traci całą prędkość.

Są 2 sposoby aby poradzić sobie z tego typu sytuacją:
1. Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć pitche wedgem 60 i 56 z mokrej ziemi lub z mokrego piasku.
Żmudne ćwiczenia dadzą nam dokładność i pewność tego typu uderzeń.
Jednak rozwiązanie to wymaga dużo czasu i ćwiczeń.

2. Można trochę „oszukać” sytuację i ułatwić sobie tego typu uderzenie.
Należy ustawić się do piłki tak, aby znalazła się ona o 1-2 cm bardziej w prawo w stosunku do swojego normalnego położenia.
Celować natomiast należy nie w piłkę, lecz w punkt 1-2 cm przed nią.
O piłce należy całkowicie „zapomnieć” a skoncentrować się w trafieniu w punkt przed nią.
W ten sposób zawsze unikniemy fat shota, nawet jeżeli w pewnej ilości uderzeń uderzymy lekki top.
Piłka mimo to poleci na green lub przynajmniej w jego okolice.